স্বাস্থ্য টিপস

প্রোটিন জাতীয় খাবার কী কী মানব দেহে প্রোটিনের গুরুত্ব কতটা তা আমরা সবাই জানি। প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ আমাদের…

শরীর কমানোর উপায় কি | Soril Komanor Upay | ওজন কমানোর দোয়া শরীর কমানোর উপায় আমাদের মধ্যে আমরা প্রায় সবাই…

মেথি কি? | মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা মেথি শব্দটির সাথে আমরা খুবই পরিচিত কিন্তু অনেকেই আমরা মেথির উপকারিতা মেথির…

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা ‘অর্জুন’ যার বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Terminalia arjuna. এটি একটি সপুষ্পক উদ্ভিত। এই উদ্ভিত…

পেটের গ্যাস কমানোর উপায় পেটের গ্যাস কমানোর উপায়: আপনি কি পেটের গ্যাসের সমস্যায় আক্রান্ত? পেটের গ্যাস কমানোর…

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় | Chul Pora Bondho Korar Upay চুল পড়া বন্ধ করার উপায়। চুল এমন একটি জিনিস যেটা অপছন্দ…

মধু ও কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা মধু ও কালোজিরার নাম শুনেনি এমন মানুষ খুব কমই আছে আমাদের বিশ্বে। সারা…

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা | Pregnancy Symptoms First Week মাতৃত্বের স্বাদ ভোগ করা প্রতিটি মেয়ের…

নিম পাতার উপকারিতা | নিম পাতার উপকার নিম একটি ঔষধী গাছ। এই নিম পাতার উপকারিতা অপরিসীম। নিমগাছের শুধু যে পাতাই…

ঘরে বসে মেকআপ করার পদ্ধতি: মেয়ে মানেই হচ্ছে মেকআপ করা। এমন অনেক মেয়ে আছে যারা মেকআপ করতে খুব পছন্দ করে। মেকআপ করা…

কিটো ডায়েট খাবার তালিকা | কিটো ডায়েট চার্ট আমাদের মাঝে অনেকেই আছি যারা দেহের চর্বি /মেদ বা ভুরি কমাতে চাই সাথে…

মোটা হওয়ার সহজ উপায় | Mota Howar Upay মোটা শব্দটি আমাদের কারও কাছে বিরক্তিকর হলেও কারও কাছে আবার মোটা হওয়া একটি…

সিজারের কতদিন পর বাচ্চা নেওয়া যায় | সিজারের কতদিন পর জার্নি করা যায় কিছু বিশেষ কারনে যখন নরমাল প্রসব সম্ভব হয়…

২, ৩, ৫, ৬, ৭,৮ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা সমূহ | Gorvoboti Mayer Khabar Talika আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে…

ইসবগুল ও তোকমা দানা খাওয়ার নিয়ম আমরা সকলেই ইসবগুল ও তোকমা খাওয়া উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি জেনে থাকি। কিন্তু এই…

হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় | প্রাকৃতিক ভাবে হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় একটা বয়সের পর থেকে প্রায় অনেকেরই হজম শক্তি তে নানা…

আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা | কাঁচা আমলকি খাওয়ার নিয়ম একটি ফল হিসেবে আমাদের সকলের কাছে বেশ পরিচিত হল আমলকি।…

জাফরান তেল ব্যবহারের নিয়ম | জাফরান তেল এর উপকারিতা যুগ যুগ ধরে সৌন্দর্য চর্চার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে জাগরণ…

কনডম কি? | কনডম ব্যবহারের নিয়ম জানতে চাই | কোন কনডম সবচেয়ে ভালো | কনডেম কেন ব্যবহার করা হয়? আমাদের মধ্যে অনেক…

কৃমির ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম | কৃমি রোগের লক্ষণ কি? কি খেলে কৃমি দূর হয়? | কৃমির ট্যাবলেট এর নাম Rules for taking…